logo

Over Sandra

Sandra de Vos nodigt je graag uit om op een bewuste(re) manier om te gaan met voeding. Het kan je zoveel moois opleveren. Je word er een blij en energiek mens van, vol levenslust!
Boek - LekkerRaw
50357
page,page-id-50357,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-1.8.1,smooth_scroll,side_menu_slide_from_right,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
BoekAI

RECEPTEN- & INSPIRATIEBOEK

‘Uit liefde voor puur’

Auteur: Sandra de Vos
ISBN: 978-90-821502-0-9
Uitvoering: hardcover, royaal A4, 216 pag.

PRIJS:
€ 24,95

BESTELLEN?
Stuur een e-mail naar sandra@lekkerraw.nl met het verzendadres. Je ontvangt dan een gesigneerd exemplaar!

 

Dit recepten- & inspiratieboek heb ik met hart en ziel geschreven. Ik deel mijn liefde voor pure smaken met je. Je leest over mijn ervaringen met raw food, hoe het ook jouw leven kan veranderen en hoe je het op je eigen manier kunt toepassen in je dagelijkse leven. Je gaat ervaren dat raw food gerechten er kleurrijk en stijlvol uit kunnen zien, eenvoudig te bereiden zijn en… fantastisch smaken! Eten is om van te genieten. Er is zoveel lekkers te ontdekken!

Met talloze verrassend lekkere gerechten, variërend van basic & simpel tot indrukwekkend exclusief. Stijlvol gepresenteerd met prachtige foto’s bij elk recept. Dit recepten- & inspiratieboek staat boordevol toegankelijke recepten, praktische bereidingstips en achtergrondinformatie. Bovenal geeft het je de inspiratie om raw food daadwerkelijk in jouw leven te verwelkomen.

In dit boek:

  • de gedachte achter raw food
  • meer dan 60 heerlijke raw recepten
  • informatie over belangrijke voedingsstoffen
  • het belang van ontgiften voor een energieker leven
  • praktische tips en suggesties
  • interviews met andere gepassioneerde ondernemers over tarwegras, superfoods en trampolinespringen.

Een bron van inspiratie voor zowel keukenprins(ess)en die hun culinaire grenzen willen verleggen als voor hen die zich verdiepen in een gezonde levensstijl. Dit boek is ook zeer goed bruikbaar voor mensen met een (gedeeltelijk) raw, veganistisch of gluten-latosevrij voedingspatroon.

Met meer dan 60 recepten, waaronder:
•    Zeewier wondersmoothie
•    Exotisch zoete fruitsmoothie
•    Boerenkoolchips
•    Dadels met amandelboter
•    Oosterse sesam-gembercrackertjes met zoet-pittige sesam satésaus
•    Kokos-lijnzaadcracker met cashewroom & frisse topping
•    Courgettewrap met olijven-dilletapenade
•    Groenteburgers
•    Romige bleekselderij-komkommersoep
•    Kunstwerk van rettich en guacamole