Posted on
2 juli 2012
gezond sap in ’t kwadraad
in Recepten
Keukenbenodigdheden
slowjuicer
Ingrediënten
7 appels (eventueel wat meer), in partjes, met schil en klokhuis, maar steeltje verwijderd
2 handen vol spinazie of boerenkool (inclusief stengels), afgespoeld
1⁄2 citroen, geschild, in stukken
1⁄2 tot 1 cm³ verse gember
1⁄2 tot 1 cm³ verse kurkuma
1 tl hennepzaadolie en/of 1 tl lijnzaadolie
Bereiding
Doe spinazie of boerenkool, appel, citroen, gember en kurkuma in de slowjuicer. Wissel tijdens het vullen van de slowjuicer de ingrediënten af; dit is voor het apparaat gemakkelijker te verwerken. Vang het sap op in de bijbehorende kan. Roer hier hennepzaadolie en/of lijnzaadolie doorheen en schenk het uit in glazen. Superrr gezond :-).